792
3
0
0
Альтер эго
метки: Аська (2)
Страх…Аська :- Скажи мне , чего ты боишься , и я скажу тебе кто ты.
(я) : - Я много чего боюсь…)))
Аська :- Ты – разносторонняя личность…)))
(я) - Знаешь , какой мой главный страх ? Я боюсь людей, вернее, отношений с людьми.
Я им не доверяю…, всем ! Кому-то - больше, кому-то - меньше, к кому-то притерпелась и знаю, чего ожидать, но всегда боюсь. Я , ведь, умею ладить с людьми и для большинства кажусь вполне милой и приятной , но я всегда их боюсь. Люди могут причинить боль словами, поступками, отношением , когда ты этого не ждешь и не готов к защите.
Только, давай обойдемся без диагнозов…))) «Внутренний ребенок» и бла-бла-бла…,знаю я это , читала, думала… Не помогает, все равно – боюсь!
Ревность ,зависть ,обиды – это тоже страх. Страх, что тебе сделают больно и желание не допустить этого. Себя ,ведь, надо спасать ? - это инстинкт.
Агрессия – это тоже страх. Прочитала интересную мысль об этом.
«Известный психолог Эрих Фромм в книге “Анатомия человеческой деструктивности”, посвященной исследованию агрессивности, пишет: “Страх, как и боль, – это очень неприятное чувство, и человек пытается любой ценой от него избавиться. Есть много способов избавиться от страха. Например, лекарства, секс, сон, новые знакомства и общение с другими людьми. Но одним из самых действенных приемов вытеснения страха является агрессивность. Если человек находит силы из пассивного состояния страха перейти в нападение, тут же исчезает мучительное чувство страха”. «(с)
Это часто видно на дорогах,после незначительных ДТП,когда участники осознают,что опасность миновала и все живы, приходит время мордобоя)))
Любовь – это тоже страх. Страх одиночества и ненужности. И это – неправильная любовь.
Настоящая любовь несет радость, покой в душе и удовольствие, возвышает, успокаивает, защищает…
Диагноз: Я НИКОГДА не встречала настоящую любовь!
Есть от чего впасть в уныние…
Психологи советуют взглянуть в глаза своему страху,позволить себе представить картину того,что пугает,мысленно «войти» в нее и прожить эту ситуацию.
Применим на практике этот совет. Ситуация : я ревную своего МЧ,мне неприятен его флирт и обмен подарками с другими девушками.
Рассмотрела все в подробностях, прочувствовала все свои эмоции… епт…!!!!!!!!!
Вздернула вверх все защитные «щиты» , и послала всех на хер большими шагами)))
Я перестала ревновать ? Да, нифига подобного! Мне плохо и больно от этой ситуации и я отказываюсь от человека, причиняющего мне боль. Вот и все!
У меня плохо с самооценкой ? Это от неуверенности? Да, ну…))) Это базовый страх душевной боли и защитная реакция на тех, кто ее мне причиняет. Страх состоит в том, что наблюдая его флирт, я осознаю свою ненужность. Быть ненужной – это постыдно и неприятно ,это вредит моему самолюбию , и мое самолюбие пищит и плюется от злости)))
Ничего не боятся в жизни только дураки . Остается утешаться, что мои страхи – это признак какой-никакой , а разумности)))
А еще… я очень боюсь плохих новостей, писем, звонков…, выяснений отношений…
Я убегаю от этих ситуаций, сознание выстраивает оборону и гордость помогает спрятать слезы боли.
Читать все комментарии (3)